男人不愿意过夫妻生活的原因有哪些？要想创造一段美好的婚姻，性生活和谐是非常重要的，很多夫妻会因为性生活不和谐最后导致离婚，经过妻子的观察，并没有发现自己的丈夫出轨，但是他就是不愿意碰你，这是为什么呢？原因有很多，可能是心理上的问题，也可能是身体上的问题，接下来详细分析男人不愿意过夫妻生活的原因，男人不愿意过夫妻生活怎么办。

男人不愿意过夫妻生活的原因

1、生理有问题

如果你确定丈夫没有外遇，与此同时他又不碰你，有可能是他生理方面出现了问题，这也不是他能控制的，生理有问题，心理上肯定也会形成障碍，不愿意跟你过多接触，女人要理解他，不能只会埋怨，带着他去看医生或许有所缓解。

2、对你没兴趣

夫妻在一起生活时间久了，就会从爱情变成亲情，老公不爱你并不能说明出轨了，这是两码事，如果在没出轨的情况下，丈夫不愿意碰你，也不想跟你有任何亲密的行为，可能是对你没兴趣，大部分男人都不会跟不爱的人有太多的接触，所以女人要明白这点，不愿碰你的老公就是不爱你了。

3、工作太累了

男人每天都在外面奔波，坐着繁重的工作，就是想给家里人一个好的生活，工作一天回到家后，他最想做的事情是休息，所以老公不碰你是因为他工作太累了，根本没时间跟你腻歪，他不是对你不感兴趣，而是对跟你亲密这件事不感兴趣，这时候女人要理解他，给他足够的休息时间和个人空间，你也不要太敏感了，既然他没有出轨，你有什么好担心的。

男人不愿意过夫妻生活怎么办

1、在日常生活中多一些肢体语言的表达，积极表达你的爱

培养爱的表达能力，让他从心底真正觉得你就是这个世界上最爱他的人，让他有十足的安全感，让他被爱包围重视这段婚姻。并且引导他也以这样的方式来爱你。

2、和他好好的沟通一次，了解他对这个问题的看法

将内心的困惑及时表达出来，引导他换位思考。告诉他，如果婚姻没有性，容易引发婚姻问题，比如彼此之间不信任，无端猜忌，让他意识到问题的重要性。

3、陪他一起去医院检查身体，对症下药积极治疗

在这个时候，男人的自尊心受损，不容易面对自身的缺陷，你应该多表达你爱他，并且愿意一直陪伴在他的身边，趁着年轻去医院找到病根，积极治疗。

4、在过夫妻生活时多赞美他，让他收获自信心

在他愿意和你过夫妻生活时，你积极回应他，并且多赞美他，让他不断的收获自信心。另外，可调节房间的灯光度，将灯光调节得暗淡一些，避免四目相对，避免他心理上的过度紧张与在乎。

5、多给予他一些理解与宽容，让他感受到关怀

男人自信心受挫后，表面上没任何事，但他的内心却是十分受伤的。如果此时老婆越抱怨，他就越容易逃避，所以作为妻子应该多给予他一些理解与宽容，让他感受到温暖的关怀，从而正视自身问题。

为什么很多男人都不愿意过夫妻生活

1、在外面那么多工作要做，回到家已经累的不成样子了

这是很多中年男性都会面临的问题吧，每天起早贪黑地工作，把所有心思和精力都放在工作上了。这并不代表他们不爱这个家，而是想通过工作来减轻家庭的负担，现在工作竞争压力那么大，谁感懈怠啊。

于是这种男人下班回到家的时候，已经累的不行了。有时候甚至回家吃完饭都还要继续工作，就算不继续工作，也会想着赶紧睡觉，明天早起去挤地铁呢。这种情况下的男人，哪有什么时间去想工作之外的事啊。

2、已经没有了当初的兴趣，感情淡了

很多婚姻的结束都从两个人的感情变淡开始的，因为彼此都注重着工作，而忽视了还有一个家庭的存在。所以相对而言，只要两个人在婚姻中没有太多的感情交流，那么无论关系有多好，都会在时间的变迁之中逐渐失去原来的样子。

面对生活、工作的压力，在中年男人的心里，一心只想挣更多的钱来养活家庭，养活自己喜欢的人。可这就是现实，鱼与熊掌不可兼得，所以当有了工作，有了一定的收入之后，彼此的感情也就淡了，双方也都没有了兴趣。

3、一心只考虑到孩子

只要到了中年的男人都知道，当成立了一个家庭，有了孩子之后，就会把所有的心思都花在孩子的身上，对于夫妻之间的感情交流，很多时候都仅限于孩子的问题上，除此之外似乎夫妻之间没有过多的话题。于是在这种情况下，很多男人都会选择沉默，选择对家庭付出，而对夫妻之间的感情，也就置之不理。

中年男人在对待感情的问题上，显然比年轻时候更加成熟不少。他们不会仅限于看待夫妻之间的关系，而是觉得还有很多比夫妻之间更有价值的事，那就是自己的工作和孩子问题。工作关系到收入，而孩子则是一个家庭的希望。