老公那方面不行我怎么办？一个男人那方面能力的好不好会直接影响着夫妻之间的生活质量，如果你们的性生活非常和谐，那么你们的感情也会非常好，如果不和谐，这就不仅仅会影响到你们之间的感情，甚至会离婚，所以在结婚前，你需要学会去判断他的性能力好不好，接下来详细分析老公那方面不行我怎么办，性无能的主要表现。

老公那方面不行我怎么办

1、加强体育锻炼

现在社会男性工作及家庭的压力都非常大，很多时候非常劳累，对夫妻生活也兴趣缺缺，建议加强体育锻炼，提高自己的身体机能，身体健康是性生活愉快最基本的要求。

2、多沟通

老公那方面不行的时候，双方应该多沟通，首先妻子必须给予老公不断的鼓励和安慰，绝对不能嘲笑对方，使老公感觉没面子伤自尊，要给老公树立信心才行。

3、及时就医

如果担心生殖健康方面的问题也可以去医院就医，根据检查的结果对症下药，可以适当吃一些壮阳的补品或者保健品，当然不可盲目用药。一段感情中可怕的不是出轨，而是两性生活遇到了阻碍。　　

4、鼓励他

在表达上尽可能地顾及他的感受，对于男人来说，性能力是他们的弱点，男人以此满足自己在女人世界的占有和征服欲，偏偏他缺乏这样的能力，他的内心也有无奈的伤痛，所以，尽量以鼓励的方式让他和你一起面对问题，相信依现在的医学能力，这应该不难解决。

5、看情感类的电影或电视剧增添情趣

为了给夫妻生活增加一些情趣，双方可以一起看一些情感类的电影或者电视剧，把自己想象成里面的角色，深入其中，也会有一定的促进效果。

6、尝试新的方式

老公那方面不行，老婆一定要有耐心，循序渐进，学习一些相关的性生活的知识和技巧，可以尝试一些新的方式，不要一成不变，慢慢提起兴致了就会好起来。

性无能的主要表现

1、早泄

可以说绝大多数身患性无能的男士都存有有早泄症状，一些病症较为轻的男士常常会在性爱过程中太早的出現有男人射精状况，而一些病症情况严重的男士病人乃至在男性生殖器沒有进入阴道钱就出現有男人射精状况。这一状况不但比较严重的影响到夫妻之间的夫妻生活品质，另外也有可能会造成女士无法生孕。因而早泄症状务必要尽快的医治，以防导致导致夫妇失和。 而早泄也分成各种不同的病症，日常生活最普遍的有男人射精有阻碍。而针对一些习惯性早泄的病人来讲，还存有有别的症状的出現。

2、阳痿

阳痿一样是性无能男士平常日常生活十分普遍的一种主要表现，说白了的阳痿实际上是指男性生殖器不可以正常勃起，因此造成夫妻之间的夫妻生活遭受非常大的影响。除开男性生殖器不可以正常勃起以外，身患阳痿的男士在平常日常生活还常常会出現有腰酸背疼、肾虚、情绪低落等反映，另外也有可能会造成性子越来越出现异常的狂躁。临床实验发觉，绝大多数身患阳痿等病症分的男士全部人都是主要表现的很躁动不安。 日常生活造成阳痿的原因有很多，最普遍的便是器质性疾病造成的阳痿，最普遍的主要表现有男性生殖器在任何时刻都勃起困难。此外也有便是精神要素导致的阳痿，一般 仅有在性冲动时或性生活时阴茎不勃起，在而在一切正常的休眠状态时依然可以硬起来。

3.、勃起功能障碍

身患性无能等状况的男士在平常日常生活还非常容易出現有勃起功能障碍，便是在夫妻生活期内男性生殖器无法硬起来，进而无法进到女人阴道内。长期的勃起功能障碍也有可能会造成男士出現有性欲障碍，最普遍的有性冷谈、自我意识有问题、性欲减退、倒错等。乃至还一些男士还会继续因而而出現有射精延迟、逆向射精的状况，此外还会继续出現有射精痛、射精出血等病症。

怎么判断男人那方面行不行

1、看身材

第一印象先看身材，一眼望去身材匀称，身体健康的人比较好。若是胖子，尤其是肚子大的人，通常有些小毛病。过瘦的人次之，因为瘦的人容易虚，阴虚居多，消化吸收功能也比较弱，营养不良会导致x能力无法持久，较瘦弱的身躯经不起太多的折腾，其实不只是x，婚后生活那么辛苦，要负担的东西实在太多，如果身体不够好，怕是承受不住婚后生活之重担啊。

2、看脸色

第二印象看脸，健康的中国人脸色是微黄中略带点红、且很有光泽（红润有光泽）。如果对方脸色发红（心脏问题）、发白（气血两虚）、发青（肾）、发黄（肝胆），暗沉，有痘痘，脸上颜色不均，红的青的白的都有等等，都意味着身体状况不佳，可能潜藏有重大疾病。这种人一般对生活没有了太多的期望，没有乐趣和好奇心，是属于被磨难屈服甘于平凡或者说没有远大理想的那种人，跟这样的人相处很容易消极和负能量。

3、看眼睛

眼睛是心灵的窗户，看眼睛可知一个人的内心在想什么，同时看一个人的眼睛，同样可以看出一些健康状况的。中医讲：肝主筋，开窍于目，意思就是肝脏好不好，从外反应在眼睛上。男人的x能力强不强取决于肝肾、经络，而眼睛则是肾气、精气是否充足的反映。如果一个男人瞳孔明亮，双眼囧囧有神，十有八九他的能力很强。同时古人认为肾主宰着一个人的远大志向,每个人生活在世界上,必须有理想有志向,活着才有意思,才愿意去奋斗.肾好能激发一个人的志向,激活理想,使人充满奋斗活力.想要成功,首先要保养好自己的肾，所以说选择一个肾好的伴侣，今后会过上好日子的机会就更大了一些，肾好的人可能现在不咋样，但肯定是个潜力股！

4、看耳朵和头发

古代中医讲：肾开窍于耳，其华在发，耳朵大且饱满，没有明显色块，没有青筋，颜色均衡微红的人先天肾气足，xx那个时候也能更持久和有力。同时也要综合头发来看，头发乌黑有光泽被认为是肾比较健康的表现。如果出现耳朵干瘪，耳朵脱皮，耳朵有青筋，颜色不健康的表现，头发白发多，头发少且干枯无色泽，这种人被认为是不健康的，生育能力很差。

5、看手掌 

手掌其实和耳朵一样，是人体脏器的一个全息缩影。具体怎么看呢？先看整个手，颜色均匀，再看指甲，再看手指肚，鼓鼓的，颜色红润，软硬适中的男人比较健康，看大拇指为准，按压下去三秒，三秒之内弹起恢复如初，被认为是健康，有活力的，如果按下去，半天回不来，被认为是内脏损耗过多，身体亏虚严重。这也是可以间接地看出近阶段的身体状况和X能力的。同时，每个人不同阶段不同的状态，在手指上会直接反应，我就有过状态不好的时候，按下去就回弹比较慢，但是稍微运动运动，促进全身循环，不久就会恢复如初见，所以说，运动是很好的，对于男性那方面有直接的帮助，因为运动可以促进循环和排毒，可以促进身体消化吸收，会从全方位的改善一个人的健康。