别让油头臭破坏浪漫时刻！简单居家「头皮照护」，头皮健康才能拥有秀髮！

要说有什么尴尬时刻尬到想立刻昏倒，那跟另一半在亲密拥抱时却闻到头皮散发的异味，这种直接扼杀浪漫的糗事，尴尬绝对是想要自刎的程度！我们都知道脸部、身体甚至私密处都要保养，但常常忘记「头皮」也是保养重点之一，头皮问题不外乎是出油、搔痒、头皮屑、掉髮⋯⋯等等，而造成头皮问题的原因也很多，压力、贺尔蒙、环境污染、染烫、不良饮食习惯⋯⋯等等都有可能是原因，除了寻求专业治疗从根本解决，日常的头皮清洁与照护也能辅助改善。以下 Dappei 整理出简单的照护方式，不只要当个仙气飘飘的仙女，也要当个香气飘飘的女子啊！

• 用适当水温洗头

用适当水温洗头跟洗脸的道理一样，过热会刺激皮脂分泌，反而让头皮受到伤害，因此适当的水温是保养头皮第一步。（图片来源）

• 以指腹而非指尖洗头

很多人以为用指尖才能把头皮刮乾净，但用指尖很容易把头皮抓破皮，乾净是乾净了，但头皮也同时受伤了，其实只要以指腹用适当力道搓洗按摩，就足够清洁头皮了。（图片来源）

• 正确洗髮方式

许多人习惯挤了洗髮精就直接在头皮搓到起泡，但正确的洗髮方式应该是将洗髮精在手上沾水搓到起泡后在洗头。（图片来源）

• 使用适合的洗髮精

每个人的髮质、头皮状况不同，甚至同一个人在不同季节头皮状况也不同，因此每个人都应该挑选适合自己头皮状况的洗髮精使用，也要为头皮把关洗髮精成分，挑选天然温和的产品来呵护头皮，像是《米豆美丽研究所》就力求使用天然原料製作产品，「0% 硅灵无患子 & 鱼鳞胶原蛋白洗髮精」便是以无患子深入头皮皮脂现温和清洁，再用鱼鳞胶原蛋白肽为头髮搭起防护层免去外在免去外在髒污、紫外线等伤害，头皮的呵护及防护都帮你準备周全了。

• 髮丝保养品不要碰到头皮

润髮、护髮产品是针对髮丝做护理而非头皮，因此使用时记得从间隔头皮一段距离的髮丝开始使用。（图片来源）

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