腋下暗沈好尴尬！女生必学「腋下保养」 Tips ，改善黑头毛孔、美白提亮除异味，穿无袖也不怕！

随着天气越来越热，女生们各个换上背心、泳装来应战，但一举起手免不了又要受腋下黑头和流汗异味的困扰，实在是尴尬到无地自容。由于衣物、肌肤的摩擦，很容易使腋下造成黑色素沈澱，加上不正确的除毛方式，更有可能会导致黑头暗沈。想在炎热的气温下穿着舒适自在，那就一定要重视腋下的保养，暗沈、黑头、异味通通 OUT ，让你举手投足间都能展露自信！

✔ 保持清洁、清爽

腋下是相当容易出汗的部位，特别是在炎热的时候，更容易因出汗潮湿而滋生细菌，细菌藏匿久了难免会有异味。外出时可以携带纸巾擦拭，保持清爽。在清洁上建议使用不厚重、无过多化学成分的沐浴乳产品，也切勿太大力的清洁腋下，因为腋下的肌肤较脆弱，如果清洁力度没有掌握好反而易留下伤口，甚至有可能引发黑色素沈澱。( Photo Source 1 2 )

✔ 正确除毛

许多人会为了方便选择使用剃刀、美体刀来除腋毛，但相对地很容易就又长回来了，而腋下受到刮刀的摩擦，更容易造成黑色素沈澱，还有可能会导致发炎、过敏的现象。较推荐使用蜜蜡、热蜡除毛，或是用镊子拔除，能够将腋毛连根拔起，保持持久之外，还可以因减少摩擦改善黑头、黑色素的困扰。除毛后记得敷上乳液、芦荟等等天然无刺激的保湿产品，舒缓肌肤。 ( Photo Source 1 2 )

✔ 去角质

腋下因衣物摩擦、流汗滋生细菌、分泌过多油脂导致毛孔阻塞等等原因，需要定期去角质来减少暗沈堆积。建议 1 至 2 週定期在沐浴时使用天然、温和的磨砂产品帮腋下去角质，洗净老废角质后能够让腋下更加光滑白亮，对后续的保养品吸收效果也更佳，去完角质后别忘了擦上乳液帮腋下补充水分、加强保湿。 ( Photo Source 1 2 )

✔ 美白保湿、精华液

想减少腋下黑头不外乎就是擦腋下美白乳液，不过美白乳液虽然可以达到保湿、滋润，但对于淡化黑色素就没那么有效。推荐可以将日常保养的美白精华液滴在一般保湿乳液中，或是直接挑选美白精华乳液，精华液中的成分可以击退黑色素沈澱，对美白保湿的效果也更持久。由于腋下是较脆弱、敏感的肌肤，切记挑选成分天然、无刺激的产品，保养前建议先彻底清洁、去角质，才能将保养品快速收入肌肤内。 ( Photo Source 1 2 )

✔ 改善饮食习惯

腋下因为是在肌肤折叠的内侧，所以更容易滋生细菌而后导致腋下黑头、狐臭，狐臭也与腋下黑头息息相关，天气热的时候反倒更加猖獗，也使许多人头痛。除了日常清洁，饮食方面也相当重要，避免食用太多过于刺激性的食物，太油、太辣、太甜都要注意，建议可以多食用能够补充水分的蔬果，像是西瓜、冬瓜、生菜等等，并且适时补充乳酸菌，让细菌由体内排出体外，也可以大幅减少狐臭、黑头暗沈的问题。 ( Photo Source 1 2 )

Dappei 结语：

腋下保养真的超级重要！尤其是女生穿上背心、泳装前更要注意，为了不要让黑色素沈澱变成展露自信的阻碍，更要花心思在腋下的保养上。只要保养得宜，绝对不用担心尴尬出糗的情况发生，也不需要因为害怕而在夏天包得紧紧的，大方 Show 出来！

文字编辑：Jen / 封面来源 1 2 3

你可能也有兴趣的文章：

肌肤透亮的秘密！高 CP 值「开架保湿精华液」推荐，内外补水、修护肌肤，让你素颜也水水！

女生夏天穿搭降温单品「背心」，苹果型、梨形身材这样挑选，隐恶扬善不怕肉肉横行！ 

迎接夏天美背计画！摆脱「背部痘痘」的 5 个注意事项，学起来你也能成背杀！

穿搭、彩妆、旅游美照 IG TAG #我是搭党 #IamDappeiest 就有机会登上 Dappei 官方 IG (@Dappei_tw) 或网站文章唷！

如果您对文章有任何问题，请来信或私讯，我们会尽快为您处理