没人帮拍穿搭没关係，「对镜自拍」5 方法让你自拍不求人，不同坐姿、站姿显高还能炫鞋！

现在如 Instagram 等的社交网络很发达，在网路上发布自己照片也是稀鬆平常的事。不管是网帅照、穿搭照到自拍照，男生也不同以往低调个性开始用影像经营自己的社群平台。除了一般内镜自拍，包括韩国艺人、各式潮男潮女都开始流行用前镜头「对镜自拍」。究竟「对镜自拍」有那些优点，我们男生「对镜自拍」又有哪些诀窍呢，今天 MF 带你看！

「对镜自拍」优点全分析！

现在大家最流行的除了找人帮你拍照外，就非「对镜自拍」莫属了。常常困惑为何镜子里的自己好像比较好看，请别人帮你拍照却没有这么理想吗，在镜子前按下手机快门一切就解决啦！

除了能掌握自己的最佳拍照角度外，还能透过对镜自拍来巧妙露出一些个性单品或是低调炫耀，包括手机壳、服饰或是身上单品等等。还可以巧妙避开画面里不想露出的地方，让观者把焦点放在对的地方。

#1 头倾 45 度角

每个人都有比较美观的半脸，靠倾斜侧脸可以让脸显小显瘦，视线往手机萤幕看也会让照片比较自然。

# 2 更衣室这样拍

身体微往前，只坐椅子的 1 / 3 ，一只脚微向前伸。这样不仅腿看起来比较长，还能炫脚上的潮鞋，有些更衣室的灯光也调整得非常适合自拍。（延伸阅读：《海岸村恰恰恰》金宣虎私下收藏超兇？Dior、VERSACE、Nike 限量球鞋，洪班长全都有！）

# 3 想显高请露腿

站着自拍时，在脚部与地面间留一些空隙可以让整个人看起来比较修长，当然如果是膝上短裤或是修身长裤能让画面更协调。（延伸阅读：东奥「柔道男神」杨勇纬私下都这样穿！视觉身高暴涨 20 公分秘笈大公开！）

另一种显高自拍法需要坐着完成。不管是坐在地上或是椅子上都有各自可以显高或修身的效果。坐在地上时，「盘腿坐」可以让视线专注在前方双腿，进而填补腿如果伸长时可能更长的想像。

坐在椅子上对镜自拍更能显腿长，你看王可元这张还用背景景深增加视觉辽阔度，腿自然会看起来比平常长一些！

#4 开闪光灯

开闪光灯对镜自拍不仅能让照片多一项亮点，在闪光灯映照之下，人看起来也会比较显白有气色。男神朴叙俊都这样拍，你还不赶快尝试看看！（延伸阅读：杨勇纬、朴叙俊也爱穿？三种「针织外套」穿搭提案，化身暖男超简单！）

# 5 背对镜子拍

有些上衣图案可能会在背后，这时候只要背对镜子，往镜子里面拍就好，角度抓对还可以显高。（延伸阅读：初学者多色穿搭入门！3 大搭配技巧让你的生活也跟着缤纷起来！）

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