我患有外向孤独症怎么办？_看不下去了

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我从小就是那种特别活跃的人，和同学也特别合得来，而且还放了班上的班委。但是渐渐的到了高中，不知道为什么，我虽然还是那种比较外向的人，对待同学也特别热情，同学们也觉得我特别好相处，但是我自己却常常多愁善感，总是怕自己哪里做错了，其实内心很焦躁，没有表现出来同学们也不知道我心里到底在想什么。但是我又不能破坏我在他们心中的有影响所以只能自己憋着，很多人这是一种外向孤独症，我该怎么办？
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